第155章 去首都（2/2）

去首都，王晓楠依旧没有选择坐飞机，在县新华书店买了那本张校长自己没看过却推荐她阅读的《自卑与超越》，6月9日，坐火车前往首都。

还真别说，原本王晓楠觉得这本出自阿德勒的《自卑与超越》是不适合自己的，可看着看着，怎么就觉得，书里好多内容，真的很熟悉，一些事例，自己似乎也经历过。

这个作者明明是个外国人啊。

临到首都前，王晓楠算是第一遍看完了这本书。

合上书，王晓楠长长的吐了一口气。

不得不说，这本《自卑与超越》对她真的有些启发。

上一世，她儿时被父母忽略，长大以后自己的付出在夫家被否定时，她总是下意识的去想是不是自己真的做的不够好，以阿德勒的理论，这就是一种错误的补偿方式，导致自己越来越多的自卑。

王晓楠虽然重生了，但是她的心理问题却是没有重新再来，而是被带到了这一世。也因此，她一如上一世般特别在意人们对她的评价。而书中道理让她明白，他人的看法是他们的课题，王晓楠自己的价值无需他人认证。

至于王晓楠总觉得，她还不够好，得到赞美时会心虚等表现，在书中被认为是?认知偏差固化，以后她要每天夸自己至少三次，来做认知重构的训练。而心虚感再度出现时，要通过正念介入——身体感知（如握拳触感）将注意力拉回当下，阻断过度思考。

先不说有没有效果吧，王晓楠是愿意去尝试的，以前她自以为自己下意识的放低姿态是谦虚的表现，但被张校长指出以后，她就也很难接受这个极度不 自信的自己了。

“首都站要到了，首都站！”巡逻的列车员的提示声惊醒了王晓楠。

王晓楠连忙收起思绪，将私人物品收到包里，然后撑开轮椅，坐了上去。

首都虽然在地理位置上，比王晓楠的老家商邑看起来北了不少，但在六七月入暑的月份里，其炎热在王晓楠看来其实是没有什么区别的。

好在出了车站，就遇到了酒店派来前来接站的服务生。

王晓楠预定了一家四星级的高档酒店，接送站算是包含在房费里的项目。

当然，房费自然不菲。

她订的是这家酒店的商务大床房而已，住一天就要895元。

可千万别觉得王晓楠赚了点小钱就飘了，开始享受生活了？

有这样想法的人，可以设身处地站在王晓楠的角度想想，孤身一个腿脚不便的女孩，来到首都来看病，找的还是全国排名前五的大医院。

火车站，乱不乱？出站以后王晓楠这种情况很容易被鱼龙混杂的人盯上。

医院，对于王晓楠来说，去这种医院挂号难不难？会不会连续好几天，驾着轮椅好不容易到医院，排了一整天队硬是没排上号？

去这种高档酒店，其实可以省去很多麻烦。

出了火车站上车就直接到距离医院不远的酒店住下，一日三餐可以让服务员送到房间也可以自己去餐厅吃。