第108章 禅定课实证交流问答（10）（2/2）

圆觉师父：如果感冒不至于障碍你的实证的话是可以继续实证的，如果你觉得确实他严重障碍你实证，你先治疗感冒。

弟子：还有最后一个问题。师父，就是我孩子三岁半吧，但是他近视200度，这种小朋友的这种健康问题。能不能通过这个实证？有没有办法引导他们去做一些练习？

圆觉师父：太小不容易的。太小不行。尤其是小孩。

弟子：好的。谢谢师父！

圆觉师父：下一个，你说。好，你说吧。

弟子：圆觉师父，你好！我是前面听您给一个学长解释过一个，就是我这个现象就是头一天，昨天的时候打瞌睡，我就特别困。因为这几天都特别困，昨天就打瞌睡，每次就感觉特别困。然后今天我就不困了，我每次打瞌睡也特别快。但是就感觉四五个呼吸，我就能感觉我自己就有点儿瞌睡了，但是不像昨天那样就特别昏沉。很奇怪的就是我感觉到有另一个好像就看到，呀！你睡着了，你快睡着了。我刚才听了您前面的解释这个是不是那种观察呀，或者就是是不是那种一面镜子，因为这个速度也特别快，明显感觉没有昨天那种，就是深瞌睡的那种现象。

圆觉师父：第一个阶段训练的是相应的功夫，你只要解决相应就行了。第二个阶段就解决的其实是一个观念的问题，在观念上不断的纠正，不断的纠正就可以了。所以就是按照，你所处的阶段去决定究竟该训练什么？也就是说打瞌睡其实解决都是一个单项训练的问题。因为我们的实证，普通人不会实证的时候，他是一上来就想着自己怎么入定等等。实际上入定的过程，是需要一个一个的技能的过程。就像打乒乓球一样，你看人家打的非常好。但是在私下的时候，打乒乓球它是从一个一个极其简单的动作无数次的训练的。修行也是这样的，打瞌睡也是这样的，打瞌睡它每一步训练的技能是不一样的，所以你掌握它的原理就可以了。然后你就知道究竟该做什么？能明白吗？

弟子：明白了。那我就是继续在这个频率上再下功夫是吧！

圆觉师父：对，第一这个阶段是训练的相应的能力，就频繁的在这个相应能力下功夫就行。

弟子：好的，我明白了。谢谢圆觉师父！我就是想跟您连个线。

圆觉师父：好的，下一个，你说。

弟子：我有几个问题？就是前天晚上，那个湛锐学长就我提了几个问题。他让我咨询一下师父，一个就是因为我之前一直打坐，那个自从接触老师这个课以后呢！不让打坐我就不打了。所以说这三个来月都没有打。我想说的这个问题就是关于就是实证总流程的问题。因为之前我打坐，就是我只要静下来压好腿，把腿盘好之后，然后给自己这个身体下一个指令，然后，立马就一下子就很平静。之前呢我也不知道，要有潜意识引化媒。因为我一直在念咒语。我咒语念的比较累了之后呢，然后我就再写。我上座之前就是先定一个响铃，你比如说一个小时，然后我就这样很快就就像你说的那样，就是一个实证的人。他是在坐上就是很忙的。我觉得我也是按这个办法来的，就是坐着坐着就一下子还感觉有五六分钟不到吧！就一个小时过去了。

这是我说的第一个问题。这是不是已经从这个思维高频然后降到低频，然后在很平静这个过程中，也算是有潜意识引化媒吧？看来这个流程应该是对的。这是第一个问题，师父。

圆觉师父：这个阶段练相应的功夫，就是打瞌睡，与瞌睡相应，你就专门练打瞌睡，不用考虑别的。

弟子：好，我知道了。这是第一个问题。就是第二个问题是，因为我自从这个前天晚上听完第一节课之后，就是我感觉我一下子不会打坐了。我因为一直大家都在说躺着，所以我躺了三天了，我只要一躺以后，我就感觉我这个心脏特别痛。就像这个檀中穴往后背上贴一样。今天晚上我突然一下子醒过来，在不到7点的时候，我就坐下来盘好腿，然后就不再坐在椅子上了。然后就是这个问题瞬间就解决了。我这是说的第二个问题。