第70章 训练场的反差图鉴(2/2)

体能组合区的另一角,王富贵正在进行折返跑。经过三次强化,他的速度已经达到了常人的三倍,跑起来像一阵风,一百米折返跑只用了八秒,比专业运动员还快。他转弯时身体倾斜幅度极大,却异常平稳,灵活的身姿让他在折返过程中几乎没有减速,完美展现了强化后身体的协调性和爆发力。

“鸡贵,你这速度也太快了吧!简直像飞一样!”苏晴做完八十个俯卧撑,走过来递给他一瓶水。作为接受过一次身体强化的核心人员,她的体能远超普通女性,此刻依旧气息平稳,却也忍不住对王富贵的速度感到惊讶。

旁边一名队员看呆了,骂道:“卧槽!这小子跑这么快?是装了火箭推进器吗?干!太离谱了!”

王富贵接过水,小口喝着,翻开笔记本记录下自己的成绩:“还行,比上次快了0.5秒。”他的眼睛圆而明亮,说起数据分析时格外认真,“强化后我的反应速度和爆发力都提升了不少,折返跑的关键是转弯时的重心控制,现在我能更快地调整姿势,所以速度也快了。”他顿了顿,又补充道,“不过我还是觉得灵活性更重要,刚才跑的时候,我特意练了下急停变向,以后遇到危险时,能更快地躲避开。”

苏晴点点头,赞许地说道:“你说得对,每个人都要找到适合自己的训练方式。强化后你的优势更明显了,既能靠速度和灵活性保命,又能靠智慧辅助团队,简直是完美的辅助型战士。”

提到团队,王富贵忍不住笑了:“主要是墨哥和大家都很照顾我,不然我也不可能进步这么快。”他看向不远处正在做仰卧起坐的刘瀚林,又说道,“汉堡才牛逼呢,强化后力气更大了,现在更是咱们基地的‘移动堡垒’,有他在,我们都觉得很安心。”

两人正说着,刘瀚林做完训练走了过来,手里拿着两块自制的杂粮饼干,递了一块给王富贵:“鸡贵,补充点能量,训练这么久,肯定饿了。”他的手指粗壮灵活,指甲缝里还留着淡淡的面粉痕迹——早上训练前,他还在食堂烤了两炉饼干。

王富贵接过饼干,感激地说道:“谢谢汉堡,你的手艺还是这么好。”他咬了一口,饼干的麦香混合着少量变异果干的甜味,在末世里算得上难得的美味。

刘瀚林嘿嘿一笑,自己也咬了一大口:“喜欢就多吃点,下午我再烤点小蛋糕,给大家当加餐。”他最在意的就是队友们的伙食,哪怕训练再累,也会抽出时间琢磨新食谱,用有限的食材给大家改善伙食。强化后的身体让他精力更充沛,现在哪怕一天做三顿饭再加上高强度训练,也不会觉得累。

上午十点,训练进入了最艰难的环节——四百米障碍。障碍场由深坑、矮墙、高板、独木桥、铁丝网等多个障碍组成,模拟了各种复杂的战场环境。普通队员们依次冲了出去,身手敏捷却异常谨慎,一名队员跨越矮墙时脚下打滑,膝盖擦破了皮,简单抹了下就立刻爬起来继续前进,嘴里骂道:“干!这点小伤算个屁!”

铁铮亮的表现依旧稳健,他深吸一口气冲出去,跨越深坑、翻越矮墙,动作干净利落,最终用时一分二十秒完成全程,远超普通队员平均水平。林墨和吴星海则如同两道闪电,林墨以四十秒率先冲过终点,吴星海紧随其后,四十一秒的成绩堪称顶尖。

而刘瀚林的表现则颠覆了所有人的认知。经过三次身体强化,他的力量、速度和灵活性都得到了质的飞跃。面对两米高的矮墙,他助跑几步,轻轻一跃就翻了过去,动作流畅得不像一个115kg的胖子;过独木桥时,他重心压得极低,双臂微微张开保持平衡,速度快得惊人,甚至还能在桥上做出急停变向的动作;过铁丝网时,他趴在地上,动作麻利地匍匐前进,宽厚的身体贴在地面,丝毫没有阻碍,很快就冲过了终点,用时仅三十五秒,竟然比吴星海还快!

“汉堡,你这也太猛了!强化后简直开了挂!”吴星海忍不住喊道,脸上满是惊讶,“卧槽!你这体型跑这么快,这他妈是人吗?”他知道刘瀚林强化后变强了,却没想到会这么强。

刘瀚林挠了挠头,嘿嘿笑道:“强化后身体确实不一样了,以前觉得难的障碍,现在轻松就能过去。”他的语气里带着一丝憨厚,却难掩眼底的自信。作为团队的“重装肉盾”,强化后的他不仅力量更大,速度和灵活性也提升了不少,现在已经成为了一名全能型的近战战士。

另一边,王富贵也在挑战四百米障碍。经过三次强化,他的速度和灵活性已经达到了巅峰,跑起来像一阵风,跨越深坑时,他没有直接跳跃,而是踩着坑边的凸起,借力一跃,身体在空中划出一道优美的弧线,稳稳落地;面对高板,他轻轻一跃就抓住了板顶,顺势翻身而过,整个过程不到一秒;过独木桥时,他的速度快得惊人,几乎是跑着过去的,丝毫没有不稳的迹象;过铁丝网时,他像条泥鳅一样快速爬过,动作灵活得让人惊叹。

最终,王富贵用时三十秒,竟然比林墨还快!冲过终点时,他依旧气息平稳,脸上甚至没有多少汗水。

“鸡贵,你这也太厉害了!竟然比墨哥还快!”刘瀚林走过去,递给他一瓶水,语气里满是敬佩。

旁边的队员们都看傻了,纷纷骂道:“卧槽!这他妈是人吗?三十秒!比墨哥还快!干!这世界太疯狂了!”

王富贵笑了笑,说道:“主要是我比较擅长利用环境,刚才过深坑时,我发现坑边的凸起可以借力,所以节省了不少时间。”他从口袋里掏出笔记本,快速记录着:“深坑左侧有凸起可借力,高板中间有裂缝容易打滑,铁丝网第三段铁丝较松……这些细节都能帮助我们提升速度。”

刘瀚林看着他认真记录的样子,忍不住笑了:“你这脑子真好用,以后我们训练前,都能先听你分析分析了。有你这个‘智囊’在,我们的训练效率肯定能提升不少。”

上午十一点,四百米障碍训练结束,队员们稍作休息,便开始了最后的越野跑训练。越野路线环绕着整个钢铁避风港,全程十公里,途中还要穿越一片废弃的建筑区和一片树林,模拟了复杂的野外环境。

770名队员排成整齐的队列,随着一声令下,如同潮水般冲了出去。普通队员们保持着匀速前进,铁铮亮跑在前列,速度稳定;李明松跟在中间,三公里后就开始气喘吁吁,心里骂道:“干!这十公里也太长了,老子快顶不住了!”

林墨、吴星海、苏晴等核心人员跑在最前面,速度飞快却依旧整齐。刘瀚林跑在队伍的最前面,经过三次强化,他的耐力已经达到了常人的五倍,跑起来像一台永动机,十公里的路程对他而言不过是小菜一碟。他的速度极快,甚至还能一边跑一边观察周围的环境,展现出了强化后敏锐的观察力。路过废弃建筑区时,他看到几名队员被断壁残垣挡住,主动放慢脚步,伸手将他们扶过障碍,嘴里还喊着:“小心脚下,跟着我走!”

旁边一名队员被他的力气惊到,骂道:“卧槽!汉堡哥这力气也太变态了!”