第296章 教学和靠山公社治安局（1/2）

第二天清早，李庆民在生物钟的干预下，也是6点不到就醒来。

当他醒来后，走出房门时，大哥也已经洗漱好了。

李庆民拿着洗漱工具，来到院子中的时候，张永强已经在院子里面的一棵树旁边蹲着。

张永强看到他后，也是立马站了起来，说道：“明哥，早。”

李庆民应了一声，说道：“稍等一下，马上过来。”

说完，他快速地去洗漱。

洗漱好之后，李庆民再次来到院子中，这时候大哥已经在那里站桩，张永强也是在边上羡慕的看着他。

李庆民再次进来的时候，已经把二哥和小弟小妹弄醒，让他们赶紧洗漱就过来。

来到张永强边上，说道：“强子，你先过来，我教你怎么练习五禽戏。”

说完，也是把张永强带到靠垂花门这边的空地。

他在空地先是拉伸了一下身体，然后摆开架势，先给他练习了一套虎戏，让他先看看。

在边上看着的张永强，则是仿佛看到了猛虎前肢张开成虎爪，眼睛如虎目，直视前方，背部肌肉拱起积蓄力量。

单脚屈膝猛然向前扑去。可能老虎他没有看过，但也看过猫扑老鼠，就算他没练过武，也能看得出来，李庆民给他演示的虎戏充满了那种猎食者的神态扑面而来。

李庆民快速地打了一套虎戏的连招，然后又慢动作地给他演示了一遍。

等两遍演示完之后，李庆民则是把他叫到近前，然后手把手地教他虎戏中的虎举。

先是摆开双脚，让双脚开立与肩同宽，对他说道：“强子，你要先这样双手成虎爪，把手张开，然后深吸气，双手缓缓向上抬。对对，举高举高，然后再呼气，慢慢地放下来。”

李庆民让他自己再练一遍，然后在边上指出，她上举时挺着的腰，动作是不对的。纠正之后又给他展示了一遍，等他完全看懂后，则是让她一直重复虎举这个动作。

在李庆民教着的同时，大哥和二哥、小弟、小妹、石头他们都在练习着形意拳的庄功混元庄。

接着李庆民也是站在边上的空位上，从龙形虎形开始，打了一整套。

七人练习了一个多小时后才慢慢地陆续收功。

小弟小妹和二哥练习完之后，也是陆续地返回井边，打水擦了下脸，向着客厅而去。

而石头则是在张永强边上说道：“强子，感觉怎么样？”

张永强想了一下后说道：“第一次练习感觉手有些僵硬，脚也站得有些麻。”

边上的李庆民则是说道：“这些都是正常的，要慢慢地持续练习，形成肌肉记忆。

还有就是等下回去后要吃早餐，然后今天回去后，上午就不要练了。要练的话就下午再练习个把小时就可以了。”

把该交代的交代一遍后，李庆民也是向着客厅而去。

李母已经把早饭做好了，她自己都快吃完饭了。

还在院子中的石头也是和张永强说道：“强子，回去后就按明哥说的去做，别在家里蛮干。”

张永强应了一声后，也是向着院外而去。