第190章 六大主题核心词汇表＋读者痛点调研清单（2/2）

1. 核心词汇表（按“认知-工具-场景-成果”分类）

分类 核心词汇

认知类 信息筛选、价值排序、风险权衡、决策闭环、理性决策、动态适配、取舍

工具类 决策矩阵法、利弊清单法、最小后悔法、信息筛选法、时间盒法、风险评估法、第一性原理法

场景类 职场决策、消费决策、成长决策、人际关系决策、重大选择、日常选择

成果类 决策精准、减少后悔、风险可控、需求匹配、果断决策、迭代优化

2. 读者痛点调研清单（10个核心问题，精准定位需求）

1. 你是否经常陷入“选择困难”，面对多个选项时反复纠结，难以抉择？（频率：总是\/经常\/偶尔\/从不）

2. 你是否因“情绪冲动\/他人影响”做出决策，事后感到后悔？（情况：是，经常后悔\/是，偶尔后悔\/否，能理性决策）

3. 你是否在重大决策（如职业选择、大额消费）前，因信息不足或过载而焦虑？（程度：非常焦虑\/比较焦虑\/一般\/不焦虑）

4. 你最需要在哪个场景提升决策力？（可多选：职场工作\/消费购物\/职业规划\/人际关系\/投资理财\/其他）

5. 你是否存在“决策后自我怀疑”，容易被他人意见动摇？（频率：总是\/经常\/偶尔\/从不）

6. 你是否尝试过科学决策方法，但不知道如何应用到实际场景？（情况：是，不会用\/是，偶尔用\/否，没尝试过）

7. 你平均需要多久才能做出一个重大决策？（时长：＜1天\/1-3天\/3-7天\/＞7天）

8. 你是否因害怕风险，不敢做出改变性决策（如换工作、创业）？（程度：非常害怕\/比较害怕\/一般\/不害怕）

9. 你最想解决的决策痛点是什么？（可多选：选择困难\/决策后后悔\/信息过载\/害怕风险\/其他）

10. 你认为自己决策力不足的核心原因是什么？（可多选：缺乏方法\/不知道自己要什么\/害怕失败\/容易被情绪影响\/其他）

五、主题5：创造力激发四阶段计划

1. 核心词汇表（按“认知-工具-场景-成果”分类）

分类 核心词汇

认知类 素材重组、思维破界、跨界迁移、迭代试错、需求驱动、创意闭环

工具类 头脑风暴法、跨界迁移法、逆向思考法、组合创新法、痛点拆解法、类比联想发、强制关联法

场景类 职场创意、生活创意、营销创意、产品设计、内容创作、问题解决

成果类 灵感迸发、优质创意、需求匹配、落地变现、创意迭代、思维灵活

2. 读者痛点调研清单（10个核心问题，精准定位需求）

1. 你是否经常感到“思维僵化”，面对问题时想不出新颖的解决方案？（频率：总是\/经常\/偶尔\/从不）

2. 你是否认为“创造力是天赋”，自己缺乏创意细胞？（态度：完全认同\/部分认同\/不太认同\/完全不认同）

3. 你是否在需要创意的场景（如写方案、做设计）中，因“灵感枯竭”而拖延？（影响：严重影响\/有一定影响\/基本无影响）

4. 你最需要在哪个场景激发创造力？（可多选：职场方案\/内容创作\/产品设计\/生活改造\/营销推广\/其他）

5. 你是否产生过创意，但因“不切实际\/害怕被否定”而不敢落地？（情况：是，经常如此\/是，偶尔如此\/否，敢于落地）

6. 你是否尝试过创意激发方法，但效果不明显？（情况：是，效果差\/是，偶尔有效\/否，没尝试过）

7. 你是否缺乏创意素材积累，想创意时脑子空白？（程度：非常严重\/比较严重\/一般\/不严重）

8. 你是否存在“创意自嗨”，产生的创意脱离实际需求？（频率：总是\/经常\/偶尔\/从不）

9. 你最想提升的创造力能力是什么？（可多选：灵感发散\/创意落地\/创意优化\/跨界联想\/其他）

10. 你认为自己创造力不足的核心原因是什么？（可多选：缺乏方法\/素材不足\/思维固化\/害怕试错\/其他）

六、主题6：生活秩序感搭建全体系

1. 核心词汇表（按“认知-工具-场景-成果”分类）

分类 核心词汇

认知类 掌控感、能量守恒、最小行动、动态平衡、秩序流程、习惯养成

工具类 环境5s法、时间块规划法、清单管理法、习惯锚定法、极简断舍离法、仪式感启动法、睡前复盘法

场景类 居家生活、职场办公、出行准备、早间流程、晚间流程、突发应对

成果类 生活从容、环境整洁、效率提升、内心稳定、习惯固化、动态适配

2. 读者痛点调研清单（10个核心问题，精准定位需求）

1. 你是否经常感到生活“杂乱无序”（如作息混乱、环境脏乱、事务繁杂）？（频率：总是\/经常\/偶尔\/从不）

2. 你是否因生活缺乏秩序，导致内心焦虑、做事效率低下？（影响：严重影响\/有一定影响\/基本无影响）

3. 你是否尝试过整理环境、规划时间，但很快又回到混乱状态？（情况：是，经常如此\/是，偶尔如此\/否，能长期保持）

4. 你最需要在哪个场景搭建秩序感？（可多选：居家生活\/职场办公\/出行准备\/作息管理\/事务处理\/其他）

5. 你是否存在“被生活推着走”，每天忙忙碌碌却不知道在忙什么？（频率：总是\/经常\/偶尔\/从不）

6. 你是否因“追求完美”，搭建秩序感时因达不到目标而放弃？（情况：是，经常放弃\/是，偶尔放弃\/否，能坚持）

7. 你每天能投入的秩序搭建时间是多少？（时长：＜5分钟\/5-10分钟\/10-20分钟\/＞20分钟）

8. 你是否在突发情况（如加班、旅行）后，难以快速回归有序生活？（程度：非常困难\/比较困难\/一般\/不困难）

9. 你最想解决的生活秩序痛点是什么？（可多选：作息混乱\/环境杂乱\/事务拖延\/时间浪费\/内心焦虑\/其他）

10. 你认为自己生活缺乏秩序的核心原因是什么？（可多选：缺乏方法\/执行力差\/追求完美\/生活多变\/其他）