第30章 乔巴加入！磁鼓岛的离别与新的航程（2/2）

下午的变身控制训练则更加关键。李夏让乔巴吃下一颗蓝波球，变身成“腕力强化形态”，然后指导他调整呼吸，感受体内的力量流动。“不要用力过猛，试着用意识控制肌肉的收缩，让力量慢慢释放出来。”李夏一边说，一边示范着出拳的动作，“就像这样，慢慢出拳，感受力量从腿部传到手臂，再集中到拳头上。”

乔巴跟着李夏的动作，慢慢出拳，一开始还控制不好，拳头总是会不小心砸到甲板上，留下一个个小坑。但随着练习次数的增加，他渐渐找到了感觉，拳头的力量越来越稳，变身时间也比之前延长了不少。

“太好了！乔巴，你进步很快！”李夏拍了拍乔巴的肩膀，眼里满是认可，“今天就到这里，休息一下，明天继续。”

乔巴变回原形，累得瘫坐在甲板上，却笑得很开心：“谢谢李夏！如果不是你，我肯定进步不了这么快。”

“不用谢。”李夏递过一杯水，“我们是伙伴，互相帮助是应该的。而且你的天赋很高，只要坚持训练，很快就能完全控制变身能力。”

伙伴们也很支持乔巴的训练。路飞经常会陪乔巴一起跑步，虽然总是跑着跑着就去抓海里的鱼，但也给训练增添了不少乐趣；索隆会教乔巴一些基础的防御技巧，让他在变身时能更好地保护自己；山治则会准备营养丰富的餐食，补充乔巴训练时消耗的体能，还会特意做他喜欢的作为奖励；娜美则会在训练后帮乔巴按摩肌肉，缓解疲劳。

这天下午，乔巴再次进行变身控制训练。他吃下蓝波球，变身成“跳跃强化形态”，双腿变得细长有力。在李夏的指导下，他轻轻一跃，竟然跳到了桅杆的一半高度，而且落地时非常平稳，没有像之前那样差点摔倒。

“太好了！乔巴，你成功了！”伙伴们纷纷欢呼起来，路飞更是兴奋地抱住乔巴，把他举了起来。

乔巴也很开心，眼睛里闪烁着泪光：“谢谢大家！如果不是你们，我肯定做不到！能遇到你们这样的伙伴，真是太幸福了！”

李夏看着乔巴的进步，心里也很欣慰。他知道，乔巴已经不再是那个自卑的小驯鹿，而是变成了自信、勇敢的伙伴，能够在战斗中保护自己和伙伴。

傍晚时分，夕阳将海面染成金色。乔巴坐在甲板上，一边整理药材，一边哼着歌。李夏走过来，递给她一本笔记本：“这是我整理的体能训练计划和变身控制技巧，你可以参考一下，以后自己训练也能用。”

乔巴接过笔记本，心里满是感激：“李夏，谢谢你！你不仅帮我训练，还为我整理这么详细的计划，我都不知道该怎么感谢你了。”

“不用感谢。”李夏笑着说，“我们是伙伴，你的进步就是我们大家的进步。以后遇到困难，我们一起面对；遇到危险，我们一起战斗。”

乔巴点了点头，紧紧握住笔记本，心里暗暗发誓：一定要变得更强，成为伙伴们的依靠，不辜负大家的期望。

黄金梅里号在海面上平稳航行，朝着阿拉巴斯坦的方向前进。甲板上，伙伴们的笑声此起彼伏，乔巴和路飞一起抓鱼，和索隆一起看夕阳，和山治一起研究食材，和娜美一起看海图，和李夏一起训练。

李夏站在船头，看着远方的海平面，心里充满了信心。乔巴的加入，让草帽海贼团更加完整，也让团队的羁绊更加深厚。他知道，阿拉巴斯坦还有新的挑战在等待着他们，但只要伙伴们齐心协力，就没有克服不了的困难。

夕阳渐渐落下，夜幕降临，星星在天空中闪烁。黄金梅里号继续在大海上航行，载着伙伴们的梦想，朝着新的岛屿前进。他们的冒险，还在继续；他们的故事，也将在伟大航路的大海上，写下更加精彩的篇章。