第263章 想报仇吗？（1/2）

只见林风华双目怒睁，眼神锐利如电，架势一起，好似带着百兽之王的凶悍气势。

“双手成虎爪！”

他十指箕张弯曲如钩，掌心内含：“起势！”

镜头中，他双爪缓缓自体侧抬起，动作沉凝有力！

宽松的练功服下，甚至能看到他清晰的肌肉线条在微微贲张！

当手抬高与肩平时，动作骤然一变！

“扑！”

随着一声低喝，林风华整个身体猛地向前一窜！

双爪带着撕裂空气的锐啸向前狠狠扑抓！速度由极静转为极动，迅猛绝伦，力量感喷薄而出！

“收！”

扑抓之势用尽，他双爪变掌，如按实物，猛地向下一按，同时长长地、沉稳地将那口气吐出。

“一扑一按，吸气蓄力，呼气发力！感受那股山君威猛、开碑裂石的气势！”

这个动作，他左右腿交替间，各做了3次！

这虎扑的动作刚猛迅捷，却又带着一种奇特的韵律感和十足的力量感，与公园里慢悠悠比划的“老年操”截然不同。

直播间里无数观众下意识地跟着他的动作模仿起来，对着空气扑抓，口中配合着林风华教的呼吸吐纳之法。

[呼哈！看我虎扑！]

[嘶~这么一扑，感觉后背筋都拉开了！]

[卧槽？感觉真有戏啊？照着狗贼这么学！我感觉我力量都变猛了！]

[哎呦~呜呜呜~不行了，扑太猛闪到老腰了......狗贼赔钱！]

[哈哈哈~楼上的兄弟，松静柔缓匀！说了让你柔缓！别一下太猛啊！]

林百万趴在地上，歪着大脑袋，琥珀色的虎眼里满是疑惑。

大哥这是......在学我？

“第二戏，鹿戏！灵鹿回首，轻盈安舒！”

只见林风华气息一转，方才的猛虎威势瞬间消散，整个人的气质变得轻灵、优雅。

双腿微分，脚尖点地，仿佛化身一只在林间跳跃的灵鹿。

“第三戏，熊戏！巨熊晃体，沉稳如山！”

气质再变！

重心下沉，双膝微屈，两脚踏实，肩背放松微含，双臂自然垂落。

一股厚重、沉稳、甚至带着点憨态的力量感顿时从他身上弥漫开来。

“第四戏，猿戏！灵猿摘果，攀跃轻灵！”

眨眼间，他身上的沉稳就瞬间褪去，变得无比灵动！

只见林风华身体微微前倾，双膝微屈，双目炯炯有神，左右顾盼，活脱脱一只在林间攀援跳跃的灵猴。

“第五戏，鸟戏！白鹤亮翅，展翅欲飞！”

双臂缓缓自体侧平举而起，动作舒展柔和，如同仙鹤缓缓展开纯净的羽翼。

单腿独立，另一腿屈膝轻轻提起，足尖虚点地面，身体挺拔向上，脖颈优雅伸长，目光平和悠远，仿佛要乘风而去。

自此，林风华也将五禽戏全都打了一遍！

五戏循环，他站在镜头前，将虎之威、鹿之静、熊之稳、猿之灵、鸟之轻，演绎得淋漓尽致，形神兼备。

动作衔接圆活流畅，呼吸深沉绵长，收功而立时，整个人宁静而充满生机。

“第一遍，带大家先了解一下五禽戏的动作和要领！”

林风华微笑着看向镜头，重新架起了起手式：“动作需要配合呼吸，松静柔缓匀！不可操之过急！”

“来！主播再循环一遍！大家这一次认真看，用心体会！”

他这一次将动作放慢，一步一步地引导直播间的粉丝们进行完整的练习。

“来！跟着做！虎举！虎扑！吸气！呼！”

“鹿抵！鹿奔！放松~”

“熊运！熊晃！下盘要稳！”

“猿提！猿摘！注意力集中！”

“鸟伸！鸟飞！深呼吸！把自己想象成小鸟~”

弹幕变得稀疏了许多，大部分人都沉浸在这套古老导引术的节奏里。