第633章 正月初三（1/2）

2021-02-14 18:08:06

时间消耗：休息大于娱乐大于学习大于锻炼

今天差点又睡了一下午，发现人到达某个岁数，真的很容易犯困，会感觉体力有所衰减，以前跟好友小银聊过，人的不同阶段的精气神的确是不太一样的，二十岁以前都是溢出来的，精神充沛，等到三十岁往后，就开始慢慢按照自然规律，往内收敛，心态也会随着身体内各种激素的改变而改变，人的灵魂的确是以身体为土壤的，好好照顾好自己的宫殿吧！

再加上自己经常吐痰，大概率是有一点咽喉炎的，外加上有点嗜睡，另一方面如果一个人没有目标，没有明确的方向，真的很容易碌碌无为，什么都没做就已经累了困了，注意力并没有集中于一点，没有热情和激情，人就会沉寂下来，我妈也常说，我在家里像七老八十的老头一样。

（现在回望那段岁月，问题并不复杂，症结还是在于自己混乱的生物钟，如果把人的身体比作是手机的话，你总得要充满电吧！无论是中医，还是西医，都说人体最佳充电的时间是在晚上九点到第二天早晨六点左右这个阶段，如果错开了这个时间，即便后面补上了双倍的时间，都是亡羊补牢，收效甚微的，所以啊，人要顺势而为，在对的时间，做对的事情）

今天好像是情人节，我并没有给女朋友发红包，在除夕的时候给她发过红包了，结果她说的话让我有点不舒服，这次索性就不发了吧。