随便聊一聊（1/2）

不知不觉，差不多小半年的时间，这本书大概是6月底左右开始构思，写了差不多一个月才往番茄上发。

聊聊这本书的起因吧，老凯是一个被确诊焦虑抑郁状态的患者，但是呢通过一些药物和自己心态的调整，走了出来，怎么说呢，或许健康的朋友们完全体会不到这种感觉，简单来讲就是整个人宛如脱胎换骨一般，这个词并不夸张。

从开始有躯体化症状不被自己重视，到彻底爆发整个人几乎失去日常生活的能力，再到尝试各种方法的治疗，最后到全身的躯体化状态慢慢消失。这个过程大概持续了一年多的时间。

这一年多时间，整个人感觉浑浑噩噩，像一台老旧的机器。而当彻底走出来以后，人也开始变得清明。但是遇到一些事情，一些问题，会做出的选择和判断，与病前完全不同（这也是自己闲下来去回忆才发现的），真的好像换了一个人，用句比较番茄的话来说就像是被某个穿越者夺舍了。

而关于本职工作，因为之前的病情，单位减少了很多我的工作，基本让我能处于一个半工半治疗的状态，所以在我走出来以后，那会儿是很清闲的，就开始想是不是尝试一点新的东西，一些以往没有时间去做，但是想去做的事情。

就这样，这本书的大纲就被我慢慢地磨出来了，但是吧写大纲的时候其实我有很清楚的感觉，就是说大脑，或者说整个人没有曾经的灵活了，会有点慢半拍的感觉。我去查阅了解了一些情况，大概就是说焦虑抑郁，就是人们常说的神经病，而神经方面的受损是极难甚至说不可以彻底康复的。

好吧，当我了解了这些情况后，我释然了，就当个迟钝的中年人吧，至少这样不会把自己逼到犯病了。

然后就这么慢慢地写，写了差不多几万字，就想着发到网上，让读者提供一点建议或者意见。

本意想着能有读者陪同一起进步，可能是写的确实太差，没有人愿意看吧，所以基本上一直都处于一个单机的状态。