第50章 从身至心（2/2）

沐晴微微弯唇，露出一抹浅淡而坦诚的笑意：“先生身体康健，我在这府中方能更加安稳。于公于私，让您好起来，都是我最要紧的事。”她这番话半是实情，半是点到即止的场面话，分寸拿捏得恰到好处。

闻人宴闻言，眼底那点审视渐渐化开。他端详她片刻，终于伸手端起药碗。药汤温度正好，他缓缓饮尽，将空碗放回托盘。

“说说看，是何法子？”他问，声音依旧平淡，却已是默许。

沐晴引他走到书房中央稍显空旷处。“请先生放松站定，闭上眼睛，暂且将杂念抛开。”她的声音不自觉地放得更轻缓，“只需感受您的呼吸，吸气时意想气息沉入丹田，呼气时尽量放缓、放长……”

她在一旁轻声引导，示范着绵长而平稳的呼吸节奏。闻人宴初时还有些许僵硬，气息略显短促，但跟随她的指引调整了几个来回后，紧蹙的眉宇竟真的舒展了几分，呼吸也渐渐变得深长起来。

一套简单的吐纳完成，他缓缓睁开眼，眸中掠过一丝清晰的讶异。胸腹间那股常有的滞涩闷胀之感，似乎真的缓解了些许。

“……确有不同。”他沉吟道，语气里是真实的感受。

沐晴知道，对于闻人宴这般心性的人，亲身验证远比千言万语更有说服力。她并不多言，只道：“今夜睡前可按此法练习片刻，有助于安眠。若先生觉得尚可，明日晚间，我再来教您后续的导引动作。”

闻人宴微微颔首：“可。”

沐晴不再多留，端起托盘，躬身一礼，悄然退出了书房。

门外月色清朗，她轻轻舒了口气——这座以理智与谋略筑起的高墙，她正用耐心与实效，一寸寸地，叩开缝隙。