第185章 桑枝敷累腰 百合润秋燥（1/2）

林辰刚把中医科的秋季节气护理手册整理完，手机就响了。屏幕上 “赵村长” 三个字跳出来，他赶紧接起。

“林医生，秋收太忙了！” 赵村长的声音带着点疲惫，却透着干劲，“村里老人们割稻子、掰玉米，腰和膝盖都累得疼，孩子们也总喊口干，秋梨水喝着管用，就是不够喝了。您看这周能来不？”

林辰心里盘算着，秋收劳累容易让关节旧疾复发，干燥也得加新的润燥法子。他应道：“我们周六就去，带点桑枝做的草药包，专门护腰护膝盖，再教大家做百合薏米粥，村里的百合该熟了，润燥还养人。您先让老人们别硬扛，累了就歇，用热毛巾敷敷关节。”

挂了电话，林辰立刻忙活起来。他把晒干的桑枝、艾叶剪成小段，混着少量生姜，分装成 “护腰草药包”—— 桑枝是之前从青山村采的，晒干后用着方便；苏晓冉则打印了 “百合薏米粥做法图”，还带了些干百合，要是村里的百合没采够，能补用。两人还带了个小扳手，秋收忙，器材可能没人顾上查，得再看看螺丝松没松。

周六一早，天刚亮，两人背着草药包、干百合和扳手往青山村赶。大巴车驶进山区，路两旁的稻田金灿灿的，村民们在田里弯腰割稻，偶尔能看到路边晒着的玉米串，空气里飘着稻穗的清香。

快到村口时，就看见赵村长站在老槐树下。他穿着沾了点泥土的外套，手里拎着个竹篮，里面装着刚采的新鲜百合，花瓣上还带着露水。看到大巴车，他赶紧擦了擦手上的泥，迎上来。

“林医生、苏医生，可把你们盼来了！” 赵村长把竹篮递过来，“村里的百合刚采，新鲜着呢，就是俺们不知道咋煮才好喝。老人们昨天还说，腰累得半夜醒，就等你们的草药包了。”

跟着赵村长往村里走，路上遇到不少村民。有的扛着稻穗往家运，有的坐在门槛上捶腰，看到林辰两人，都笑着打招呼，说等忙完秋收就去神农庙学做粥。

到了神农庙，庙里已经聚了不少人。几位老人坐在火塘边，手里揉着腰，看到林辰进来，都慢慢站起来。赵村长赶紧搬来凳子，让老人们坐下。

“大家别着急，先试试这个桑枝草药包。” 林辰拿出一个草药包，“桑枝能通经络，艾叶和生姜能暖关节，煮水后热敷腰和膝盖，每次敷二十分钟，累了就敷，能缓解酸痛。”

苏晓冉在一旁帮忙烧火煮草药包，赵村长则给老人们分垫子，让他们敷的时候垫在腰下，更舒服。一位大爷敷了没一会儿，就笑着说：“热乎乎的，腰不那么僵了！比捶腰管用多了。”

林辰蹲下来，给大爷按摩腰上的穴位：“您平时割稻子别总弯腰，隔半小时直起身活动活动，晚上睡觉在腰下垫个软枕头，能放松腰杆。”

大爷点点头，赶紧让旁边的年轻人记下来：“俺记性不好，记下来回家照着做，也教给其他老伙计。”

解决完老人们的关节疼，林辰跟着赵村长去庙后的菜园。菜园里种着几畦百合，绿油油的叶子间，能看到白色的花苞。村民们正忙着采百合，看到林辰，都热情地递过来几朵。

“林医生，您看这百合能煮不？” 一位大妈举着刚采的百合，笑着问。

“能煮，咱们今天就用它做百合薏米粥。” 林辰接过百合，“先把百合瓣掰开，洗干净，薏米提前泡一小时，一起放进锅里煮，煮到薏米开花、百合变软就行，想甜就加点红糖，不甜也好吃。”

赵村长早就把灶台架好了，村民们围在旁边，有的剥百合，有的洗薏米，孩子们也凑过来帮忙，小手小心翼翼地掰着百合瓣，生怕弄碎了。