第181章 草药浴祛湿 夏粥暖关节（2/2）

赵村长赶紧让村民拿来锅和薏米，在晒场旁的灶台上架起锅。林辰一边演示泡薏米，一边说：“薏米性偏凉，煮的时候可以加两片生姜，这样既不影响祛湿，又不会伤脾胃，老人孩子都能吃。”

村民们看得认真，有的已经回家拿红薯，准备跟着学做。一位大妈笑着说：“家里种了好多红薯，以前只知道蒸着吃，没想到还能和薏米一起煮，以后每天都煮点，让家里人都喝点。”

中午，大家围坐在晒场旁，喝着刚煮好的薏米红薯粥。粥里的薏米软糯，红薯香甜，喝下去暖暖的，驱散了身上的潮气。王奶奶喝了一碗，笑着说：“这粥真好喝，喝完身上都舒服了，关节也不沉了。”

饭后，林辰和苏晓冉跟着赵村长去检查康复器材。轮值员正在仔细擦拭器材，看到他们来，笑着说：“您放心，每天都擦，还检查螺丝，没出问题。昨天李大爷用膝关节训练器，说比之前更灵活了。”

林辰点了点头，心里很欣慰。他想起第一次来青山村时，村民们对治疗还带着怀疑，现在不仅主动学习护理方法，还互相帮忙，建立了完善的互助体系，这比单纯治病更有意义。

准备回城时，村民们都来送他们。有的手里拿着刚晒好的薏米，有的抱着自家种的西瓜，还有的孩子把自己采的薄荷塞给林辰：“林医生，这个泡水里好喝，还能清凉。”

赵村长把一个布包递过来，里面装着村民们凑的土产和一本泡澡记录：“这是大家的泡澡记录，谁泡了几次，效果怎么样，都记在上面了。您放心，我们会坚持泡，也会按手册上的方法护理关节。”

林辰接过布包，点头说：“你们做得很好，夏天雨水多，记得多翻晒草药，别受潮。我们下次来，给大家带些新的祛湿草药，再教大家做薏米糕，换着花样吃。”

车子开动时，村民们站在村口挥手，孩子们追在车后，手里拿着薄荷枝，大声喊着 “再见”。林辰看着窗外渐渐远去的青山和晒场上的薏米，摸了摸脖子上的太极玉佩，玉佩的温意顺着指尖漫开。

回到城里，林辰把村民们送的土产分给科室的同事，还跟张教授说了青山村的情况。张教授翻看着泡澡记录，笑着说：“你们能根据季节调整护理方法，还教村民们低成本的食疗，真正做到了因地制宜。现在村民们不仅能自我护理，还能互相帮助，这才是长效的健康管理。”

林辰点了点头，心里满是成就感。他想起白天在村里的场景：村民们围着灶台学熬泡澡水，大家一起喝薏米红薯粥，孩子们在晒场上追着玩，老人们坐在屋檐下聊康复心得。这些温暖的瞬间，像夏日的阳光一样，照亮了他的从医路。

晚上，林辰躺在床上，想起赵村长说的 “现在村里的老人都敢出门散步了，以前关节疼不敢动”，心里暖暖的。他知道，青山村的 “温暖奇遇” 还在继续，而他也会带着这份温暖，在从医的路上不断前行，用自己的专业知识，帮助更多需要帮助的人，让健康的阳光，照亮每个偏远的角落，让每个山村的夏天，都能充满舒适与安康。