第107章 社区义诊忙与泡脚方暖（2/2）

没一会儿，胖子和赵天宇端着煮好的泡脚水过来，热气裹着艾叶和桂枝的香味飘散开，张大爷凑过去闻了闻，眼睛亮了：“这味儿闻着就暖和，比我之前用的热水泡脚舒服多了。”

苏晓冉找了个木盆，把泡脚水倒进去，还放了块毛巾在旁边：“张大爷，泡的时候把膝盖也用毛巾蘸水敷着，这样寒气散得更快 —— 泡 20 分钟就行，泡完赶紧擦干腿，穿上厚袜子，别再受凉。”

张大爷把脚放进木盆里，舒服地叹了口气：“暖乎乎的，热气顺着脚往膝盖窜，刚才疼得发僵的地方，好像有股气在慢慢转，比贴膏药管用多了！”

周围的居民都围过来看，有几个老人也说关节痛，林辰和苏晓冉就把泡脚方写在纸条上，分给大家，赵天宇还在旁边画了简单的药材图，标注 “艾叶像小扇子，生姜带皮切”，怕大家买错。

“我家老婆子也有关节痛，” 住在隔壁楼的李阿姨凑过来，拿着纸条问，“这个方子老人小孩都能用吗？我家孙子总手脚凉，能不能也泡？”

“小孩可以用，就是剂量减一半，” 林辰耐心解释，“生姜用 10 克，艾叶 15 克，别放花椒，小孩皮肤嫩，怕麻着 —— 泡 10 分钟就行，泡完给孩子搓搓脚，促进血液循环。”

胖子这时端着生姜红枣粥过来，用一次性碗盛好，分给大家：“刘阿姨说这粥加了点红糖，暖脾胃还驱寒，大家泡完脚喝一碗，舒服得很！”

张大爷喝着粥，笑着说：“你们这义诊太贴心了，又给看病又给喝粥，比去医院强多了 —— 下次你们来，我给你们拿我种的月季花，插在帐篷里好看。”

义诊一直忙到下午，太阳快落山时才结束。大家收拾东西时，社区主任走过来，手里拿着张宣传板草图：“我想把你们的泡脚方、薄荷桔梗饮都画在宣传板上，挂在社区门口，这样大家随时都能看 —— 对了，下个月咱们能不能讲讲怎么种薄荷紫苏？好多居民都想在阳台种点。”

林辰点点头：“没问题！我们下次带点幼苗过来，教大家怎么种，怎么浇水，还能教大家做薄荷茶、紫苏酱，好吃又实用。”

赵天宇掏出笔记本，记上 “下月计划：带薄荷紫苏幼苗，教种植方法，做薄荷茶”，笔尖还画了个小幼苗的图案，特别可爱。

往学校走的路上，夕阳把大家的影子拉得很长，胖子还在念叨：“今天没拿错花椒，太不容易了！下次我得把药材都贴上标签，免得再闹笑话。”

苏晓冉笑着说：“你下次别再主动要干活就行，老老实实干你擅长的 —— 比如端粥、搬东西，别碰药材就行。”

林辰看着身边叽叽喳喳的伙伴，手里还攥着小宇送的鸡蛋，鸡蛋暖暖的，像揣着个小太阳。他摸了摸脖子上的太极玉佩，玉佩的温度刚好，像在回应他心里的暖意。

他突然明白，本草社的 “每月约”，不只是简单的义诊，更像一场 “草木赴约”—— 用艾叶的暖、桂枝的温、薄荷的甜，把中医的温情，一点点送到居民心里。而这些藏在日常里的小温暖，就像老槐树下的泡脚水，慢慢熬煮着，散发出最动人的香。