第20章 春之生发·采药识经脉(2/2)
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“小寻哥……小寻哥?”小花轻轻的拍了拍李寻的绣衣。李寻:“哦!”一声,眼神有些愣愣的看向小花。小花疑惑的看向李寻道:“小寻哥,你在想什么呢?想的那么入神?赵大叔不是让你今天早点到他那儿去吗?你再发会儿呆就晌午了!”
李寻猛地拍腿站了起来,激动的说到:“对呀。我差点都忘记了!”说完就起身跑到门外去。边走边喊:“小花,谢谢你提醒我”。小花看着今天不一样的李寻,突然噗呲一笑,口想:“小寻哥,也不是像石头他们说的那样老气横秋呀。”说完往孙婆婆的药房走去。
当李寻到铁匠铺的时候,赵铁匠简单明了的说道:“今天不打铁,我教你一套戏法。”李寻没有多想,赵铁匠也开始传授李寻一套名为 “五禽戏” 的导引术。
赵铁匠边做边说:“松静自然,意气相随。练养和合,动静合一……”他演示虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷,动作古朴,看似简单,却要求意念与动作、呼吸高度统一。“别小看这戏法,”赵铁匠难得地多说了几句,“这是古人观察天地生灵所创,外练筋骨皮,内调脏腑气。春主肝,属木,应于筋,习之可疏肝理气,强健筋骨。”
李寻认真练习,发现五禽戏的动作与吐纳法、经络运行隐隐相合。模仿虎扑时,气息自然贯注督脉,提振阳气;模仿鹿奔时,气息流转于足厥阴肝经,疏解郁结。他将五禽戏融入每日的晨练,感觉身体更加柔韧协调,内息的增长也更为顺畅。
春日融融,李寻与谷中众人一起播种、育苗。在田间劳作时,他不再仅仅使用蛮力,而是尝试运用五禽戏中领悟的发力方式,弯腰如熊稳,挥锄似虎扑,将耕作也变成了一种修行。他与孙婆婆、赵铁匠的情感在春风化雨般的教导中日益深厚,隐谷真正开始有了“家”的温暖。