第59章 糖尿病之什么是血糖（2/2）

假如我们对基本的健康知识稍有了解，就不会对糖如此恐惧。事实上，我们所食用的任何食物都含有一定量的糖分。那么，所谓的“无糖食品”到底含有哪些营养成分呢？可以毫不夸张地说，完全不含糖的食品实际上是毫无营养可言的。毕竟，人体需要各种营养物质来维持正常的生理功能，如果没有营养的供给，人又该如何生存呢？有些人因为过度担心指标上升，这也不敢吃，那也不敢碰，结果虽然指标看似降下来了，但身体却因为缺乏养分而变得虚弱不堪，甚至半死不活。这样的结果，又有什么意义呢？

因此，大家务必真正深入地了解血糖究竟是什么。若缺乏对血糖知识的透彻认知，人们往往容易在信息的海洋中被他人左右，失去判断的主见。

目前在中国，治疗糖尿病的医疗体系已经发展到了建立代谢医院的程度。每日，代谢医院的门前都挤满了排队就医的患者，面对如此庞大的患者群体，医生为了提高诊治效率，通常会首先安排患者进行一套全面的身体检查。

一旦发现患者的血糖等指标超出正常范围，医生便迅速开具胰岛素处方，让患者带回家自行注射使用。许多患者也非常顺从地遵照医嘱，拿到药物后就严格按照说明书服用，却鲜少去主动探究糖尿病这一疾病的本质和背后的复杂性。然而，对于疾病的判断绝不能仅仅局限于指标的数值。

比如，在进行肝功能检查时，若发现转氨酶指标偏高，许多人可能会简单直接地认为这是肝脏出现了毛病。然而，我们应该首先深入探究导致这一指数升高的背后原因。举一个浅显的例子：倘若你在验血的前一天晚上大快朵颐地享受了一顿涮羊肉，或是熬夜未得到充分的休息，那么第二天的检查结果中，转氨酶极有可能呈现偏高状态。

这些指标的变化实际上与我们日常生活中的饮食习惯、作息规律等息息相关。一个鲜活的生命体绝不能被这些冰冷的指标所束缚和主导。

尤其是对于糖尿病患者来说，大众对其的了解往往还停留在表面，五六十多年前，中国还几乎没有糖尿病的病例，那么中医是如何认知这一疾病的呢？事实上，我们的祖先早在 400 多年前的医着中就有对类似症状的详细记载，当时并不将其命名为糖尿病，而是称为 “消渴症”。在这里，需要着重强调的是，“症” 和 “病” 虽然仅一字之差，但其内涵却有着天壤之别。

为什么糖尿病在中医中被称作 “消渴症” 呢？这是因为中医将人体视为一个有机的整体，认为疾病的发生不仅仅是某个单一器官出现问题所致。而现代西医学则更多地聚焦于具体的器官功能，会告诉你糖尿病无法根治，因为西医认为糖尿病是由于胰腺无法正常分泌胰岛素所导致的。

然而，这实际上只是疾病表现出来的一种症状，而非疾病的根源所在。在人体器官尚未发生实质性病变的时候，西医对于这类症状往往缺乏行之有效的对治方法。而中医则是通过全面调整人体的整体运作，包括气血的流通、脏腑的协调等，来恢复各个脏器原有的正常功能。

因此，中医并不单纯地强调 “治病”，而是更注重对身体状态的综合调整，使各项生理机能恢复到正常的平衡状态。糖尿病在中医中被视为 “症” 而非 “病”，正是因为尽管出现了相关症状，但脾脏等脏器尚未产生器质性病变，完全可以通过提升脏器机能、改善身体内部环境等方法来促使其恢复健康。

那么好，亲爱的伙伴们，今晚的分享就暂时告一段落。希望通过这些深入的信息，大家能够对糖尿病有更加全面、深入的了解，并在日常生活中更加关注自己的身体健康，积极采取科学的措施进行预防和管理。