第183章 血液里的物质多了少了都不健康（2/2）

容易导致血栓如恶魔般形成。

容易造成心梗如猛虎下山般袭来。

身体的水少，血就如干涸的河床般黏。

这个道理浅显易懂，犹如小葱拌豆腐般一清二楚。没有水的话，奶粉就如毫无生气的粉尘，无论如何都无法变成香醇的奶。津液是构成我们身体不可或缺的东西，犹如生命的源泉。没有阴液，血就会如失去水分的花朵般干巴巴的。

阴液不足会如恶魔的诅咒般产生淤血，血里面水少了，自然黏度会如攀援的藤蔓般变高，流动性会如被束缚的飞鸟般变差。

血的黏度增高，血液变得黏稠，如浓稠的浆糊。

水分摄取不足会如决堤的洪水般造成血浆量的急剧减少，从而给心脏和血液循环如泰山压卵般造成沉重的负担。

缺水会让血本身的作用如风中残烛般下降，引发循环障碍，如多米诺骨牌般产生连锁反应。

痰饮会如拦路虎般阻碍血液的运行。

饮是有形的东西，是身体里的水液如被污染的河流般出问题时产生的废物。痰饮停在经脉就会如绊脚石般阻碍气血的运行。

近来人们吃的东西都如珍馐美馔般太好了，尤其是西式的点心和肉，想吃多少就有多少。可也就是这些甜如蜜糖的东西，油性大如油桶的东西，容易让我们身体里的津液如被污染的池塘般变得黏稠，生出很多污浊如烂泥的东西，也就是痰饮。当然，痰饮的成因也如繁星般众多，只要跟津液关系密切的功能如琴弦般出现问题，都可能如导火索般造成痰饮。

血液中含有大量胆固醇，血液变黏稠，如被油污玷污的清水。

·加速动脉硬化的步伐。

·血液中的物质犹如顽皮的孩子，喜欢粘在血管壁上，致使血液循环变得如蜗牛爬行般缓慢。

●影响血管弹性，使其如失去弹性的橡皮筋。·影响血的质量，让血液如浑浊的泥水。·血液成分中含有较多废物，仿佛垃圾场。

血栓是如何形成的

中医有淤血的概念，西医有血栓的概念。二者不能简单地划等号，血栓仅仅是淤血诸多形态中的一种。那么，血栓究竟是怎样形成的呢？从西医学的观点来看，其形成过程如下。

1. 血小板宛如一群训练有素的士兵，紧紧地附着在血管内壁上，相互凝结，形成了明显的血块。

2. 血块前后的血液流动受到阻碍，就像被堵住的河流，这样一来，会造成大而坚硬的血块的形成。

3. 血栓会如洪水般波及最近的血管接合部，在这里，更多的血小板如蝗虫过境般附着在血块上。

4. 如果血液停滞在血管的接合处，血栓将如瘟疫般波及下一条血管。因此，血栓的形成是可以接连产生的。

◎了解五脏才能有效地清除淤血

若要了解血液，首先需要了解五脏。乍一看，血液与五脏似乎风马牛不相及，但是，我们体内的每一个脏器其实都如同一台精密的机器，对血液的运行起着至关重要的作用。

了解五脏对血液产生了怎样的影响，就如同在黑暗中找到了明灯，能够在血液受到污染并形成淤血时，进行有的放矢的清除，哪个地方出现问题就处理哪个。心脏虚弱就如同给心脏注入强心剂，肝脏虚弱就如同给肝脏披上一层铠甲，治疗起来又快又准，手到病除。

血液循环的“司令部”——心

如果要寻觅一个与血关联最为紧密的器官，我们必然会即刻联想到心脏。它宛如一颗永不停歇的“生命引擎”，不仅是血液的“枢纽”，更是维系生命运动的关键“枢纽”。心脏马不停蹄地跳动，源源不断地向全身输送血液，同时又接收着循环归来的血液。它既是血液的起始点，亦是血液的归宿。

中医有言，心在统摄我们血脉的同时，还主宰着我们的思维、情感、性格等。故而，心极易受到情绪的左右。心情忧郁之际，心脏会如灵敏的“探测器”一般迅速察觉，并作出相应的反应。原本规律跳动的心脏，在心情复杂时会如脱缰野马般急速跳动，偶尔还会产生类似窒息般的胸闷之感。倘若心脏本身就较为脆弱，再加上心绪烦乱，将会引发严重的血液循环障碍，甚至导致心绞痛、心肌梗死等致命性疾病。

心脏出现问题致使血液循环不畅时，会呈现诸多症状。嘴唇、手脚会如被寒霜侵袭般冰冷且颜色发青，仿佛被抽走了生机。手脚还会出现发麻和痉挛的现象，严重时静脉血管会如虬龙般凸出，身体也会如海绵吸水般水肿。

正因为心脏不仅掌控着身体，还驾驭着心理，所以在治疗过程中，仅仅对心脏本身进行治疗，犹如隔靴搔痒，很难取得良好的效果。当然，凭借现代发达的医学，通过手术确实可以解决一些心脏问题。然而，这对于心脏来说，不过是杯水车薪，必须进行心理上的治疗，方能确保长期的疗效。

那些过度劳神或疲劳时皮肤变得粗糙、毫无血色的人；那些一感到压力脸色就变得如死灰般难看的人；那些舌头的颜色发暗，甚至近乎黑色，且到处布满黑点的人；那些心跳时快时慢，或偶尔偷停的人；那些经常感到胸闷气短，仿佛被一只无形的手扼住咽喉的人。这几类人的心脏很可能已经“生病”了，因此唯有增强心脏的功能，才能够有效地清除引发这些症状和疾病的“血淤”这一“病根”。

血液的清道夫——肝

血液犹如一条奔腾的河流，却常常遭受各种细菌、毒素、病毒等危险成分的侵蚀。而肝，宛如一位英勇无畏的将军，总是冲锋陷阵，肩负着消灭它们的重任。

肝不仅是血液的清洁工，将其清扫得一尘不染，还宛如一座储备充足的仓库，能够储存血液。此外，它还能避免血液中的各种成分相互凝结，为肌肉提供所需的能量与血液，解除疲劳。

肝的健康状况，犹如一面镜子，通过指甲和眼睛便可一目了然。指甲易断，留不长，纹路如蛛网般密布，都证明肝的虚弱。眼睛容易充血或干涩，恰似干涸的湖泊，也是肝出现异常的表现。

肝与心脏一样，宛如一个敏感的孩子，特别容易受到情绪的影响。它就像十字路口的交通指挥员，负责疏通全身的气机。患肝硬化的人多偏激、急躁，也正因如此。相反，那些善于忍耐，有不高兴也憋在心里的人，肝部也极易受到伤害。如果这类人能养成表达情绪的习惯，就如同给肝病的预防和治疗注入了一针强心剂，能达到事半功倍的效果。

促进肝充分发挥作用的贤内助，非胆囊莫属。胆就像一个热情的鼓手，对肝是否在适当的时候进行合理的运动，以及性格、心态、情感是向积极的方向发展还是向怯懦、容易受刺激等负面方向发展，起着鼓动作用。

供应氧气，排出二氧化碳的空气净化器——肺

肺恰似一个高性能的空气净化器，通过呼吸，源源不断地向血液供应纯净的氧气，同时处理着人体内大量的二氧化碳。所以说，肺是一个让血液清透的吸尘器。

肺与皮肤的关系，犹如亲密无间的伙伴。因此，大多数皮肤娇嫩的人，肺功能也相对较弱。而肺功能变弱的人，皮肤也会变得如娇花般脆弱，容易粗糙，爱长痘痘。当肺出现问题时，痘痘便如雨后春笋般在背部冒了出来。

倘若呼吸时，后背如被重锤敲击般胀痛，或是如千万只蚂蚁在啃噬般不舒服，那便意味着肺功能欠佳。经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，亦或是稍感疲劳鼻子就会破溃，这些皆是肺功能衰退的征兆。

肺功能孱弱之际，犹如一位年迈的老人，无法及时为身体提供充足的氧气。血液中缺乏足够的氧，其功能便会大打折扣，亦会导致血液质量变差。故而，唯有积极强化肺功能，如清除血液中多余的二氧化碳并增添氧气，方可避免淤血的产生。

血液渣滓粉碎机——脾脏

人生而有之的功能和物质，仿若与生俱来的宝藏，通常被称为先天的，乃是从父母那里承袭而来。自出生起，我们开始自主进食、呼吸，此后身体所具备的功能和物质，则被称为后天的。先天的由肾脏主宰，而后天的则由脾脏掌控。

无论你降生时的体质何等优良，倘若后天未能妥善管理，仍会出现诸多问题。反之，即便天生体弱多病，通过后天的不懈努力，亦能铸就健康的人生。

若将心脏比作国王，那脾脏便是平凡的百姓。国王与百姓，乃是一荣俱荣，一损俱损的关系。因此，脾脏不适，心脏亦会难受，而心脏不适，脾脏亦会即刻有所反应，患上心脏病后消化功能随即出现异常，便是此因。

脾脏宛如一位无私的奉献者，是向身体各处输送一切所需能量与养分的负责人，将饮食中的精华汲取出来，源源不断地供应给身体。由此可见，脾是何等重要。然而，它还有一个常被人忽视的功能，那便是粉碎血液中“垂死”的物质，说得更直白些，这些死物质便是寿命即将终结的非正常形态的红细胞、血小板等。血液中的物质亦需新陈代谢，倘若“死掉”的物质滞留于血中，淤血便极易产生。

脾脏的状况犹如一面镜子，通过体格、口味、嘴唇等方面清晰地映照出来。通常，体格健壮如牛，胃口好得像无底洞，不挑食的人，脾脏功能也如钢铁般坚固。相反，那些身材瘦弱如豆芽菜，挑食偏食的人，脾脏功能就像风中残烛般相对较弱。而且，嘴唇若经常干燥得如沙漠一般，脱皮如蛇蜕皮，那就说明脾脏功能不佳；而嘴唇湿润得如清晨的露珠，有光泽得如宝石，这便是脾脏健康的表现。

血液的过滤器——肾脏，犹如人体生命的宝库，中医认为肾脏深藏着人体生命的本原，也就是所谓的“精”，它蕴含着父母给予的元气，宛如生命的火种，因此是掌管先天物质的关键内脏器官。耳朵、头发、水分的代谢、骨骼、骨髓、脑等都与肾脏有着千丝万缕的联系，犹如紧密相连的链条。多用脑就如同过度开采宝库中的珍宝，会削减精力，而消耗过多的精力也会如潮水般影响大脑的活动。

肾功能出现异常会导致男性勃起出问题，精液量少，精子的存活率也低，是男性不育的主要原因之一。肾脏犹如身体的“净化器”，一旦它出现问题，骨骼便会如易碎的瓷器般脆弱，稍不注意就可能骨折。记忆力也会像那被侵蚀的城墙，逐渐崩塌，甚至可能迅速演变成健忘症和痴呆症。身体更是会出现严重的水肿，仿佛被水浸泡过的面包，还会伴随着脱毛等现象，头发变得稀少且毫无光泽，早早地就染上了白色，这些无一不是肾脏功能衰弱的症状。

肾脏的工作繁多而重要，它宛如一位忠诚的卫士，默默地过滤着血液中的废物。血液在肾脏中游走一趟，有毒物质就如被驱逐的敌人一般，被滤出体外，随着尿液排出，而干净的血液则如凯旋的战士，重新回到我们的身体。肾脏所发挥的过滤作用，直接决定了我们体内流动的血液究竟是优秀、合格，还是较差的等级。