第117章 青囊的养生讲座（2/2）

“……首先，灵能运转过度会导致经络轻微撕裂，需要定期用温和的木属性灵能进行疏导，就像这样……”她示范了一个简单的手势。

周宁：“麻烦！有那功夫不如多练两遍刀法！” 键盘：（疯狂敲代码声）

“……其次，长期凝视能量屏幕，需要用清心明目的药液敷眼，缓解疲劳，防止灵能视觉退化……”她拿出几个小药包。

博士：“视觉退化？我的‘深渊凝视’不需要眼睛！它靠的是意念！”（他的眼镜片厚得像酒瓶底） 键盘：（敲代码声更响了）

“……再次，饮食要注意均衡，不能只吃高能量压缩食品和外卖，要多补充……”她看向博士手边的功能饮料瓶。

周宁：“外卖好吃！苏大夫你就是太讲究！” 博士：“美味是智慧的敌人！”（又灌了一口饮料） 键盘：（敲代码声夹杂着能量棒包装袋撕开的声音）

“……最后，保证充足的深度睡眠至关重要，不能靠提神剂硬撑……”青囊苦口婆心。

这下连余辉都微微蹙眉，开口道：“时间有限。效率优先。”

青囊彻底没脾气了。她看着这群一个比一个倔、一个比一个能熬的队友，感觉自己这个医师当得毫无成就感。

但她还是默默地将那些清心明目的药包分放在了每个人的控制台或工作台角落，将灵能疏导的简易图谱发到了内部通讯频道，并且决定今晚的晚餐，无论如何也要给他们加上一份自己特制的、加了安神草本材料的浓汤。

没人听讲又如何？ 该做的她还是得做。 这是她的坚持，也是她守护团队的方式。

讲座无声结束。 大家各忙各的。 只有磐石，后来偷偷找到青囊，小声问：“苏大夫，那个……揉肚子的手法，能再教俺一遍不？俺好像吃顶了……”

青囊：“……” 算了，有一个听众也算没白讲。